深圳试管婴儿孕期水果要怎么吃?

多多益善?


水果虽然含有丰富的维生素、矿物质和纤维,但也并非多多益善。


中国营养学会最新版的深圳试管婴儿孕产妇膳食指南,推荐孕妇每天摄入水果200到400克。


深圳试管婴儿孕期200克大概就是一个中等大小的苹果,也就意味着你每天可以吃1-2份水果。http://www.mzdbg.com/

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